引起眼皮肿的情况也比较多，如果是发生了急性感染性炎症的时候，这个时候眼皮肿是因为细菌性感染造成的，这种就会出现疼痛、红肿、摸到包块，并且按压的时候包块那个区域会疼，明显的疼痛加重。那么，眼皮肿的原因有哪些？眼皮肿吃什么好？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、眼皮肿的原因有哪些
2、眼皮肿吃什么好
3、眼皮肿的消肿食疗方
眼皮肿的原因有哪些
1、护肤品使用不当
如果突然换了眼霜品牌，或者使用了假劣眼霜，会导致眼压升高，导致眼睛看起来是浮肿的效果。
2、眼部感染
眼睑和眼球本身感染可以造成眼皮肿，最常见的眼部炎症有麦粒肿，还有就是眼部受到病毒感染，如眼睛疱疹、带状疱疹。眼睑受到外伤，如虫子蜇伤等引起发炎，引起眼皮发肿。
3、疾病导致
常见的全身病有：肾病，一般多是肾炎，肾功能不好造成的，肾脏的滤过功能差，导致体内液体增多，引起眼皮浮肿，这种情况常常伴有肢体水肿，应去医院详查肾脏情况；心脏病，心功能不全也可以引起眼皮水肿，老年人比较常见；甲状腺疾病，一般常见于甲减，同时会伴有相应的甲减的症状，比如面部浮肿，腿部浮肿，全身乏力，怕冷等。
4、生理性因素
首先考虑是睡眠不足，尽量使睡眠时间达到8小时，如果睡眠不足的话，眼睛就得不到足够的休息时间，造成起来眼皮，不过没什么关系，一般通过调整睡眠，合理的休息是可以慢慢恢复的。另外睡前少喝水可以减少出现这种可能的情况，另外用眼过度，身体过度疲劳、睡眠时间过长、睡前饮水过多、睡前食用太咸的食物都会导致眼皮肿胀，还有枕头过低的话，会导致睡觉时影响面部血液回流，也会引起眼皮肿。
眼皮肿吃什么好
1、红豆
红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。
2、薏米
薏米不仅是最常见的一种粗粮，而且其具有促进人体新陈代谢，利尿消肿的作用，而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。
3、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，耏且对于消除水肿，预防便秘也都具有很大的帮助。
4、香蕉
香蕉可以说是一种最为平民化的水果了，可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾，就可帮助排出体内多余的钠，从而起到改善水肿，防止便秘、水肿等问题。
眼皮肿的消肿食疗方
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物，其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感，而且还具有消肿的功效。
2、猪肝鸡蛋粥
猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。空腹食用，每日或隔日一次。
3、苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言，苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用，从而起到平衡身体内酸碱度的作用，从而促进排尿，更有利于减轻体重。
4、桑椹果粥
先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
