男xingxing生活时间太短，是困扰男xing的一大问题。xing生活时间太短还容易影响夫妻感情，导致xing生活不和谐。有哪些方法可以提升xing生活质量，让早泄不再成为我们“头号敌人”?
提高质量
早泄虽然对xing生活影响很大，但我们可以通过提高xing生活质量来促进我们达到满意的xing生活，如增进夫妻感情、充足的前戏、给予惊喜和密语等等。
尝试创新
很多老夫老妻渐渐变得互相不再感“xing趣”，这个时候就需要给予一些刺激，让爱火重燃。如改变我们的同房环境、改变xing爱姿势、等。
控制好频率
人们常说“小别胜新婚”，一成不变且频繁的xing生活只会带来乏味。且xing生活毕竟是个体力活，时间久了身体很容易吃不消，这需要我们控制好频率，以免造成身体疲劳。
做好自我调整
当男xing带着压力、情绪等状态下进行xing生活，很可能会出现个别xing质的早泄现象。这种情况通常不必太担心，只要去除不良因素就能得到缓解。但是如果一直出现过早射精的现象，一定要及时引起注意，必要时到医院进行就诊。
爱廷玖(盐酸达泊西汀片)是首个国产早泄药，适用于18~64岁男xing早泄患者，这个药是国药准字号产品，是药监局批准生产的首个国产早泄药，是专门治疗早泄的男科专用药。酸达泊西汀作为一种按需服药药物，起效快、安全xing高、无药物依赖等特点，首次服用起效，疗程服用持续改善早泄问题。
规律的夫妻生活其实是一种很好的运动，不但可以锻炼身体，还能延缓衰老，预防妇科疾病。想要提高xing生活xing质量，延时不是唯一的方法，上面的几种方法我们也十分值得参考。
