正畸矫治器的种类多种多样,目前,临床使用最多的还是固定矫治器,就是大家常见的“小片片”。那么,做口腔清洁时,正畸患者如何刷牙呢?
首先要控制牙菌斑,刷牙是去除牙菌斑最基本和有效的方法,正确的刷牙才能起到保护牙齿的作用。刷牙一般采用“三三三制”,饭后的3分钟内刷牙,每次刷牙3分钟,每天刷3次。
刷牙方法主要采用bass刷牙法,相邻牙齿之间可以使用牙间隙刷。对于牙膏的选择,不同品牌实际上没有太大差异,选择含氟牙膏有预防龋齿的作用,不要长期使用同一品牌牙膏,以免造成菌群失调。
还可以采用短距离震颤刷牙。刷牙要使用小头牙刷或者正畸专用牙刷,躲开矫治器,从矫治器上下两个方向进入,就是“小片片”上面刷一遍,下面刷一遍。刷牙的手法应该是水平颤动拂刷,就是老百姓说的“横着刷”,但是一定要短距离震颤,每次只刷2到3个牙齿,不要拉大锯,也不要用特别大的力气。没有矫治器的部分,如咬合面和舌侧面可以正常刷。
牙刷刷完之后,一般需要用牙间刷,就是一种一撮毛的小刷子,专门清理弓丝的下方。把牙间刷像轮船钻桥洞一样从弓丝下方穿过去,反复上下,清理牙面。
刷牙的方法有好多种,包括水平颤动法、竖转动法、Bass刷牙法等,与正常刷牙方法相同。总的原则是去除口腔里的食物残渣及牙面上的菌斑,保持口腔卫生。戴上矫治器后,对于矫治器的周围,特别是弓丝下、牙齿排列不齐的地方和拔牙的地方、后牙的装置及牙龈缘处等这些普通刷牙方法很难刷到的地方,要特别注意。有条件的话,可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果,确保每个牙面都刷干净。
其次,要改变不良饮食习惯,少吃甜品和含糖饮料这些对牙齿有害的食品,同时在正畸期间应避免吃过硬、过粘的食物。
