武汉生活网健康频道导读:咖啡是职场人不可缺少的"精神粮食",那么哪些小伙伴是不适合喝咖啡呢,喝咖啡又有什么好处呢,让我们一起看下去吧!
哪些人不适合喝咖啡
1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病:可引起心血管疾病。
2、老年妇女:减少钙质、引起骨质疏松。
3、胃病患者:可引起胃病恶化。
4、孕妇:可导致胎儿畸形或流产。
5、维生素B1缺乏者:维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而喝咖啡对其有破坏作用。
喝咖啡有什么好处
1、消除疲劳
咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因单宁酸等营养物质,可以减轻肌肉疲劳、消除疲劳。
2、提高记忆力
咖啡可以刺激大脑的中枢神经,有助于提神醒脑、集中注意力、提高记忆力,使人集中注意力投入到工作学习中,可以预防老年痴呆症。
3、减少疾病
咖啡可以增加人体对胰岛素的敏感性,降低患糖尿病的机率,减少疾病的发生,有利于人体的健康。
4、解酒
咖啡可以使由酒精转化的乙醛快速的氧化,分解成水和二氧化碳,起到快速解酒的作用。
咖啡的其它用途
1、去除异味,日常生活中,异味的残留让人实在太讨厌了,而将咖啡渣放在存有异味的地方可以帮助异味的消退。
2、亮发,将冷却后的咖啡涂在干净的吹干头发上,保持至少20分钟再冲洗,坚持使用,会有异想不到的情况发生。
3、驱除蚂蚁,把干的咖啡渣洒在蚂蚁出没的地方,蚂蚁们就会知难而退。
4、种花种草,把咖啡渣倒入植物根部可以让植物生长得更快更好。
5、如果木质家具上有划痕,用浸了咖啡的布擦拭,划痕很快就看不见了。