秋葵怎么做法最好吃

   2022-07-13 养生之道网0
核心提示:武汉生活网健康频道导读:秋葵的做法有很多,那么秋葵怎么做才是最好吃呢?让我们一起了解一下吧。什么是秋葵秋葵(学名:Abelmoschusesculentus)亦称黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄,而在中国江西省西部的萍乡,当地人称之为"洋

武汉生活网健康频道导读:秋葵的做法有很多,那么秋葵怎么做才是最好吃呢?让我们一起了解一下吧。

什么是秋葵

秋葵(学名:Abelmoschusesculentus)亦称黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄,而在中国江西省西部的萍乡,当地人称之为"洋辣椒。

秋葵怎么做法最好吃

一、秋葵豆腐炖肉

用料:秋葵、豆腐、盐、食用油、姜、葱、五花肉、料酒、酱油、生抽、蚝油、红菜椒、黄豆酱

做法步骤:

1、水里面加入一勺盐,放入秋葵泡5分钟,这样可以有效去除秋葵表面的绒毛。再准备一块嫩豆腐,用热水在其表面淋烫一下,可以去除其豆腥味。

2、一锅开水,加入一勺食用盐,再加入一点油,洗净的秋葵放入锅中。秋葵焯水5分钟后捞出,然后放入凉水。豆腐控干其表面的水分之后压碎。

3、准备几片生姜切碎,再切点葱花,五花肉切成肉末。锅中倒入油,油烧热之后下入肉沫,把肉炒香。秋葵怎么做法最好吃

4、然后下入葱花和姜末,葱花炒香之后加入一点料酒,再来一点酱油上色。翻炒均匀之后加入压碎的豆腐,再次翻炒均匀之后加入适量盐、生抽、蚝油。炒香盛入碗中。

5、取出秋葵,去除蒂,把秋葵切成小段,放在豆腐肉沫的上面。再切点葱花,半个红菜椒切成小丁。

6、锅内油烧热,把菜椒丁放进锅中爆香,再加入一勺黄豆酱、一勺生抽、一碗水淀粉,汤汁收浓之后加入盐。最后把熬好的汤汁浇在秋葵和豆腐肉沫的上面,最后撒上一些葱花就做好了。

二、清炒秋葵

用料:秋葵、青椒、大蒜、油、盐、鸡精

秋葵怎么做法最好吃做法步骤:

1、秋葵清洗干净,然后去蒂,斜刀切成片。

2、青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末。

3、锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。

4、放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 薄脆的吃法_哪些人不能吃薄脆
    薄脆的吃法_哪些人不能吃薄脆
    一、薄脆的简介二、薄脆的食用处理方法三、薄脆的吃法(做法)大全四、哪些人不能吃薄脆、薄脆的注意事项1. 哪些人不能吃薄脆2. 薄脆的适用人群3. 薄脆的食用禁忌薄脆的简介薄脆,即薄又脆,但薄而不碎,脆而不艮,香酥可口.薄脆现是小吃,
    12-16
  • 什锦糖果的吃法_哪些人不能吃什锦糖果
    什锦糖果的吃法_哪些人不能吃什锦糖果
    一、什锦糖果的简介二、什锦糖果的食用处理方法三、什锦糖果的吃法(做法)大全四、哪些人不能吃什锦糖果、什锦糖果的注意事项1. 哪些人不能吃什锦糖果2. 什锦糖果的适用人群3. 什锦糖果的食用禁忌什锦糖果的简介指多种口味水果软糖混合的软
    12-16
  • 山药的做法有哪些
    山药的做法有哪些
    一、山药的做法有哪些二、如何挑选山药三、山药的存放方法山药的做法有哪些1、山药的做法有哪些、拔丝山药你需要准备好山药、白糖和适量的水,将山药去皮以后切成滚刀放在冷水里面浸泡三十分钟,注意,十分钟需要换一次水,接着将其用厨房专门的纸把
    12-14
  • 怎么做蛋糕又简单又好吃
    怎么做蛋糕又简单又好吃
    武汉生活网健康频道导读:如果你也喜欢吃蛋糕的话,那么今天就跟着我一起来学习一下蛋糕的制作吧。一、巧克力熔岩蛋糕食材:黑巧克力:180g、黄油:60g、糖 (如果巧克力是有甜味的):20g、鸡蛋:2个、低粉:45g、朗姆酒:8g、淡奶油:10
    12-09
  • 羊肉的营养价值
    羊肉的营养价值
    一、羊肉的营养价值二、如何挑选羊肉三、什么人不适合吃羊肉羊肉的营养价值1、羊肉的营养价值羊肉的肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉,可收到进补和防寒的双重效果。羊肉含有丰富的蛋白质、
    12-06
  • 吃燕窝的好处有哪些
    吃燕窝的好处有哪些
    一、吃燕窝的好处有哪些二、如何存放燕窝三、如何选购燕窝吃燕窝的好处有哪些1、吃燕窝的好处有哪些、燕窝里面的营养非常丰富,燕窝里面含有多种氨基酸,其中更有一些人体必需的氨基酸,婴幼儿和儿童常吃燕窝的话可以长智慧、增加思维、抗敏感、补其
    12-03
  • 土豆不能和什么一起吃
    土豆不能和什么一起吃
    一、土豆不能和什么一起吃二、如何挑选土豆三、如何存放土豆土豆不能和什么一起吃1、土豆不能和什么一起吃、土豆+柿子吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。、土豆+西红柿土豆会
    11-29
  • 蓝莓的营养价值有什么
    蓝莓的营养价值有什么
    一、蓝莓的营养价值有什么二、蓝莓怎么洗才干净三、如何挑选蓝莓蓝莓的营养价值有什么1、蓝莓的营养价值有什么、蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食
    11-29
  • 鸡翅怎么烧好吃又简单 一学就会的鸡翅家常做法
    鸡翅怎么烧好吃又简单 一学就会的鸡翅家常做法
    武汉生活网健康频道导读:鸡翅是餐桌上常见的美食,很多人都爱吃。鸡翅的做法是多样的,鸡翅怎么烧好吃又简单?下面小编将为你介绍4种关于鸡翅的做法,保证你一学就会。一、蒜香鸡翅食材:鸡翅12只、大蒜5瓣、小红椒2个、长青椒2个、1勺料酒、2勺生抽
    11-26
  • 吃蓝莓的好处是什么
    吃蓝莓的好处是什么
    一、吃蓝莓的好处是什么二、如何选购蓝莓三、蓝莓的保存方法吃蓝莓的好处是什么1、吃蓝莓的好处是什么、增强免疫力经常的食用蓝莓是可以增强我们的免疫力的,因为在研究中我们发现蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内
    11-23
点击排行