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低体重儿如何预防低血糖
1、低体重儿如何预防低血糖:合理使用胰岛素
胰岛素根据其作用时间长短,分为长效、中效和短效。胰岛素剂量好请医生根据病情、食量协助合理调整。除剂量外,还要注意作用时间。
使用普通胰岛素,应在进食前15分钟用药,但早不能超过食前30分钟,否则可能发生低血糖。如使用中效或长效胰岛素,则应请医生注意胰岛素的强作用时间,不应放在夜间空腹时,否则可能发生夜间低血糖。
2、低体重儿如何预防低血糖:合理饮食
注射混合胰岛素的病人,要特别注意按时吃晚饭及在晚睡前少量加餐,以防止夜间出现低血糖。容易在后半夜及清晨出现低血糖的病人,在晚睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等吸收缓慢的含蛋白质多的食物。
3、低体重儿如何预防低血糖:生活规律
养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。
4、低体重儿如何预防低血糖:坚持运动
运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。
低血糖的症状有哪些
1、患者容易出现出汗、心悸等现象夜间由于患者入睡,早期低血糖的警戒症状如出汗、心悸、手足震颤等均不易察觉。往往在早晨醒觉后,患者感到头痛、头晕,出汗后 可湿透内衣及有饥饿感觉。若此时测血糖仍可偏低,但也可出现Somgi反应,血糖异常增高,早餐前的尿糖也可呈强阳性,常被误认为病情控 制欠佳而追加胰岛素及降糖药物剂量,从而促使夜间严重低血糖的发生,甚至死亡。
2、黎明前是低血糖发生的高峰期在糖尿病治疗过程中发生的夜间低血糖,多半是由于在晚餐前应用低精蛋白胰岛素的剂量过大或注射时间过早。由于低精蛋白胰岛素注射后的高峰时间在6～12h,恰好处在夜间胰岛素需要的低谷,在黎明前1:00～3:00容易发生低血糖。
3、留意是否有异常现象发生同时在夜里要留意,看看是否有出冷汗、发抖、抽搐等异常的情况,一旦碰到这种情况,首先要冷静,喝一些糖水,同时快速检测血糖,以做到“心中有数”。
发生低血糖时吃什么好
1、发生低血糖时应该吃快速增加血糖的食物
当患者发生低血糖时,应首先选择吃那些能够快速升高血糖的食物,如葡萄糖片、糖水、果汁、糖块等,这些食物都属于单糖类,吃进去后可很快被胃肠道吸收入血,进而迅速纠正低血糖的症状。其次应该选择吃饼干、馒头等食物。与前者相比,那些属于多糖的食物,需在人体内经过逐级代谢分解变成单糖后方可被人体吸收,因而纠正低血糖的速度相对较慢。
2、发生低血糖时应该吃碳水化合物
当血糖在~毫摩尔/升时,患者可补充15克的碳水化合物,这个量相当于一杯含15~20克葡萄糖(或蔗糖)的糖水,或一杯约300毫升的果汁或可乐,或1~2汤匙的蜂蜜,或6颗糖块,或两块重约30克的饼干。当血糖在~毫摩尔/升时,患者需补充20克的碳水化合物,15分钟后应测一次血糖,如果血糖仍低于毫摩尔/升,可再补充15克的碳水化合物;然后再测一次血糖,确保血糖超过毫摩尔/升。
