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婴儿游泳要注意哪些事情
1、婴儿游泳要注意游泳前的准备
准备游泳时要看宝宝是否吃饱,通常给孩子做婴儿游泳时,应该在吃奶后半小时到一小时左右。另外,还要观察宝宝是否高兴,是不是刚睡醒,有没有不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。
2、婴儿游泳要注意游泳时间把握
孩子在水中的时间并不是越长越好,运动过多会造成宝宝一定程度的疲劳。婴儿第一次游泳7分钟左右就可以,以后可根据情况适当延长至15到20分钟,不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮不动,也不要不停地运动。
3、婴儿游泳要注意游泳安全监护
游泳时,家长要给宝宝自己一定的主动性。在游泳过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。并尽可能选择固定的时间进行婴儿游泳。游泳时可以播放轻柔的音乐,让宝宝有一个放松愉悦的环境。
4、婴儿游泳要注意保证能量供应
游泳之前要先给宝宝喂奶,以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间,每次15分钟且每周进行一次即可。
5、婴儿游泳后要注意擦干身体
宝宝游泳结束后,应马上用手先将宝宝身上的水擦干,避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。
6、婴儿游泳要确保宝宝的身体状况能下水
患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。
7、婴儿游泳要注意对婴儿的动作轻柔
将宝宝放入水中时动作一定要轻柔,以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后,家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。
新生儿游泳的好处
1、刺激并促进脑神经发育,显着提高智力水平
我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此新生儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2、对新生儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而新生儿游泳再造了子宫羊水环境,使新生儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助新生儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
3、提高新生儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
新生儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起新生儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对新生儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递。
婴儿游泳的坏处
1、婴儿全身骨骼都没有发育成熟,特别是脆弱的脖子。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量,还要水里蹦达,哪怕水里会轻一点。也很大可能伤及脊椎神经系统。或者给几年甚至几十年后留下健康隐患。
2、脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝,非大即小,隐藏很多安全隐患。
3、宝宝呆水里,要密切防止耳朵进水。婴儿游泳时运动量很大,耳朵容易进水,容易引起中耳炎。婴儿游泳每次不能超过10分钟。
4、游泳时婴儿缺乏安全感,会感到害怕而啼哭。
