1.四季养生
2.药膳养生
3.起居养生
4.饮食养生
5.运动养生
敲胆经，推腹，敲胃经，按穴位，站养生桩
何为五种？体法不妥。
= =#人家这是看了哪本杂七杂八的书然后在考你呢，楼上的。
多喝白开水，不熬夜，按时吃早点，多吃粗粮，早晨起床敲敲胆经
应季养生
饮食规律
劳逸结合
心态平和
起居规律
敲胆经，推腹，敲胃经，按穴位，站养生桩
= =#人家这是看了哪本杂七杂八的书然后在考你呢，楼上的。
多喝白开水，不熬夜，按时吃早点，多吃粗粮，早晨起床敲敲胆经
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