关注孙俪娘娘微博的人都知道，孙俪养生的小秘诀，就是每晚泡脚，泡脚的好处有特别多，对我们养生大有好处，但是，你不知道是，如果泡脚不当不但没法养生，还能危害机体。因此，泡脚的四个忌讳，你要知晓。
泡脚不合适用热水
很多老人泡脚都喜欢用很热的水，他们这样觉得更加舒服解乏，但是，烫水泡脚，会直接麻痹脚部神经，让血液循环减慢，长时间进行，对身体特别是下肢，是特别不利的。所以，泡脚一定记得要用温水，脚感遭到不烫的水温最适合。
饱腹和饥饿状态能泡脚
当你刚刚吃了饭，饱腹感很明显，或过度饥饿，感遭到无力的时候，千万不要泡脚。由于脚在温水的滋润下，血液变得“兴奋”起来，快速进行的血液循环，一下子就冲入大脑，本来就不在状态的你，特别容易出现头晕眼花的状态，所以，泡脚也要选对时机呢，大饥大饿的时候不要泡脚。
有这些身体疾病的人不要总泡脚
泡脚虽然养生，但是其实不合适于所有人，特别是心脏疾病患者，还有低血糖患者，都不合适长时间泡脚。泡脚主要是有益于血液循环，加速的血液循环，将会加重心脏负担，让你头晕眼花。
泡脚时间要控制
泡脚在时间方面也要注意，特别是老年人，千万不要单纯地以为时间越久越好，其实不然哦，老年人在长时间泡脚的状态下，容易出虚汗，心慌等。所以，泡脚的时间要注意把控，最好是在20分钟之内进行完为好。
原来泡脚没有我们想象地那末简单，这四个泡脚的忌讳，大家一定要留意，切莫单纯以为养生泡脚很随便。
