大家都知道，大量喝酒对肠胃是极为不利的，但是有些酒局场合，大家是不得不喝酒的，既然没办法拒绝饮酒，那么我们只能最大程度的做到喝酒不伤胃，怎样喝酒不伤胃呢？专家为大家推荐了几个不错的小妙招，需要经常应酬喝酒的朋友，可以来了解一下！
吃点皮蛋
怎样喝酒不伤胃？出现脸红醉酒的情况时，不要忘了吃一点皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒，同时治疗过敏的情况也是不错的。
喝点牛奶
经常有应酬的人要注意，在喝酒过敏怎么办的问题上，应该特别的注意一点那就是保护胃粘膜。怎样喝酒不伤胃？酒精很容易损伤胃粘膜，因此在酒后应该适量的喝点牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，并且缓解对酒精的吸收。
多吃水果
怎样喝酒不伤胃？有的时候我们喝酒的时候会出现脸红的状态，所以在出现这种情况的时候我们可以通过水果来进行有效的缓解，可以吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可治疗脸红症状。也可以吃橘子也能帮助快速解酒。
吃点绿叶蔬菜
在喝酒脸红怎么办的问题上，绿叶蔬菜是绝对不能少的。怎样喝酒不伤胃？酒精对肝脏的伤害是最大的，因此为了保护肝脏的健康，我们在喝酒前应该尽量的多吃一些绿叶蔬菜，这些食物中所含有的抗氧化剂以及维生素可以很好的保护肝脏健康。而且在喝酒期间也应该多吃蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
怎样喝酒不伤胃？不少朋友在应付酒局的时候，都是硬着头皮去喝酒的，如果你能够掌握住以上这几个好方法，下次喝酒的时候就不用那么为难了，结合这些妙招，可以让你免去喝醉酒肠胃烧得慌的困扰，也能够帮助你快速解酒，希望这些方法能够真正为大家带来帮助！
