经期内身体的变化经常会影响心理感觉。许多人在经期内比平时容易发火。如果谁斜看了她一眼，她马上会紧张起来，疑心重重或陷入深深的沮丧之中。有的女孩则在经期内感觉良好。如今科学家发现，善待自己、爱护自己身体的女人在经期内的感觉要更好些。她们认为来月经是一件好事，应该为此而自豪。在某些异地文化中，比如一些印第安人部落中，如果女孩子第一次来月经，会当做重大的节日来庆祝。经期在这些地区好像并不成为问题。
那么多的女人在经期都有苦恼，也许和千百年来流传下来的神话传说有些关系吧。很长时间以来，谈论月经是一种禁忌。以前的女子由于对女性身体知之甚少，就猜想女人天生都有病，体内的有毒物质随着经血定期排出体外。人们相信，女人是“不洁”的，经期内的女子不允许和伴侣过于亲热。在这段时间里女子不允许去参加公众生活，只能困在房间里。还有一种理由是经期内的女人爱发脾气，情绪变化无常，人们必须保护那些“可怜的男人”，所以女子只能呆在家里。有些女人下意识地把月经视为糟糕的事情和不请自来的大麻烦。当然，女人们的所有疼痛和情绪不仅仅是想象出来的，经期外的腹部痉挛和大量出血对于每个女人来说也是日常生活的一部分。所以女人也不能对自己太过疼惜和怜悯，把一点疼痛当做一件大事。月经不过是每位性成熟的健康女性平常生活中的必要组成部分。
