现在，很多家长都会溺爱孩子，对于孩子喜爱吃的零食，也会尽量的去选购，但是专家指出，孩子是不能吃过量的零食的，如果孩子经常吃粮食，对身体会有较大的危害性，如果家长们还在盲目溺爱孩子的话，会害了孩子，下面小编就来介绍一下孩子吃零食的危害。
干扰儿童的正常饮食规律
孩子吃零食的危害有哪些？小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。儿童不能及时的补充所需的营养。
久用伤脾胃
小食品、饮料多属甜味食品，久用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厌食。孩子吃零食的危害有哪些？长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育，又会导致营养不良及其它疾病的发生。
添加剂和重金属的添加不利健康
很多小食品、饮料中都含有化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等。孩子吃零食的危害有哪些？有些膨化食品经铅容器加工制作（如爆米花），其重金属盐超标可达数倍至数十倍。以上化学和重金属盐类物质被人体过量摄入均会对健康产生不良影响。
孩子吃零食好吗？偶尔满足一下味蕾需求是可以的，但是如果孩子经常提出要吃零食的要求，家长们就得加强管控了，因为长期大量吃零食会损害宝宝的脾胃，其中富含多种添加剂，不利于宝宝的身体健康，可能还会引发厌食症，所以家长们一定得对此引起重视！
