午休时分，正想拿出手机看最新的动漫，好缓解一下工作的不舒适感。忽然看到手机屏幕却自动换成了校园风，几个穿着校服的青葱少年围着讲台桌，在询问着什么，而讲台桌上则站着一个手拿三角板，带着厚厚眼镜，头发两鬓略有斑白的中年人。恍然大悟，今天可不就是教师节!
回想学生时代，教师站在讲台桌上，讲得口干舌燥，撕心裂肺，而底下学生也是做着各种小动作，老师既要讲课，还要训人，那时不时的咳嗽声让人听着确实不好受。用嗓过度，再加之工作压力大，精神处于紧张状态下，教师经常会出咽部不适感，若是遇到油烟或是粉尘这些刺激物，更会加重咽喉的干燥疼痛感。那么，用嗓过度的教师们可以吃些什么来养生呢?
