这个夏天，是不是会有不少女性朋友对于火辣辣的太阳光都是特别讨厌的?可能你是恨不得派个人去把太阳给射下来，或者你恨不得让你一直呆在没有太阳的地方，因为你怕热，因为你怕你的皮肤被晒黑了;
但是可能如果从身体健康和养生的角度来讲，太阳光却是一种对于女性朋友来说必不可少的东西，这是因为它可以起到促进女性朋友身体健康的作用，由于它在照射到人体身上的时候，会帮助女性朋友的身体生成一种叫做维生素D的营养物质。
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