新鲜莲子怎么煮粥清热美味莲子银耳粥家常做法

2022-06-30 伊秀网0

核心提示：1、准备100克大米、新鲜莲子100克、一小朵银耳、适量的冰糖。 2、银耳提前泡发，去掉银耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；将大米淘洗干净、沥干水分；去掉新鲜莲子的外壳，备用。 3、在锅中放入适量的清水，先放入大米煮开，捞出表面的浮沫，随后转

1、准备100克大米、新鲜莲子100克、一小朵银耳、适量的冰糖。

2、银耳提前泡发，去掉银耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；将大米淘洗干净、沥干水分；去掉新鲜莲子的外壳，备用。

3、在锅中放入适量的清水，先放入大米煮开，捞出表面的浮沫，随后转小火，将莲子、银耳放入锅中一起熬煮。

4、待熬至比较粘稠了，就可以放入适量的冰糖，将冰糖完全融化于粥中，就可以关火了。

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