睡觉时身体会猛然抖一下是怎么回事？

2023-01-04 懂否网0

核心提示：睡着了以后身体会突然抖一下，这种现象大部分都属于正常的，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时出现抖一下的情况，所以不要太在意。当然也有情况是病理性原因造成的，常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑异常放电引起的肢体不自主抽动。

睡着了以后身体会突然抖一下，这种现象大部分都属于正常的，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时出现抖一下的情况，所以不要太在意。

当然也有情况是病理性原因造成的，常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑异常放电引起的肢体不自主抽动。

还有情况就是低钙抽搐，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉的痉挛，导致肢体的抖动或者身体的抖动。

还有常见的情况就是受凉，如果室内的温度过低，肢体或身体受凉以后也会出现肌肉痉挛，出现抖动的情况。

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