车厘子可不可以和橙子一起吃车厘子能不能和橙子一起吃

2023-01-07 伊秀网0

核心提示：1、车厘子不可以和橙子一起吃。2、车厘子和橙子中含有一定量的膳食纤维，而且车厘子性温，橙子性凉，两者性味不同，易刺激肠胃，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻的情况。 3、易患贫血车厘子中富含铁质，铁元素能促进血红蛋白的生成，有一定的补血作用，但

1、车厘子不可以和橙子一起吃。

2、车厘子和橙子中含有一定量的膳食纤维，而且车厘子性温，橙子性凉，两者性味不同，易刺激肠胃，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻的情况。

3、易患贫血车厘子中富含铁质，铁元素能促进血红蛋白的生成，有一定的补血作用，但是橙子中的鞣酸易于铁元素结合，影响人体对铁元素的吸收，长期如此，易患缺铁性贫血。

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