橘子牛奶能不能一起吃橘子和牛奶可以一起吃吗

2023-01-20 伊秀网0

核心提示：1、一般情况下，若是少量的橘子、牛奶，通常能一起吃；若是大量的橘子、牛奶，通常不能一起吃。2、橘子和牛奶都是日常生活中较为常见的食物，橘子含有丰富的维生素C，而牛奶含有较为丰富的蛋白质，一般一起吃较少的橘子和牛奶，不会对人体健康造成不良影响

1、一般情况下，若是少量的橘子、牛奶，通常能一起吃；若是大量的橘子、牛奶，通常不能一起吃。

2、橘子和牛奶都是日常生活中较为常见的食物，橘子含有丰富的维生素C，而牛奶含有较为丰富的蛋白质，一般一起吃较少的橘子和牛奶，不会对人体健康造成不良影响，还可起到补充营养的作用，有益于机体健康，所以若是少量的橘子、牛奶，通常能一起吃。

3、但若是大量的橘子、牛奶，通常不能一起吃，因为人体可能摄入较多的维生素C和蛋白质，两者相结合会产生沉淀物质，进而可能会造成消化不良，对人体健康造成不必要的损害。

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