过度娱乐的危害有以下几个方面：
1.健康问题：长时间过度娱乐导致缺乏运动，久坐不动，容易引发肥胖、心脑血管疾病、骨骼肌肉问题等身体健康隐患。
2.学业问题：过度娱乐会分散注意力，影响集中精力学习，导致学业成绩下降，从而影响未来的发展。
3.社交问题：过度娱乐容易导致社交能力的衰退，影响与人沟通、交往的能力，导致个人在社交圈中的位置逐渐边缘化。
4.心理问题：过度娱乐可能会导致孤独感、焦虑、沉迷等心理问题。特别是网络游戏等虚拟娱乐方式，容易使人沉迷其中，丧失现实生活中的乐趣和愉悦感。
5.经济问题：过度娱乐可能导致花费过多的时间和金钱，对个人经济状况造成一定的压力和负担。
因此，适度娱乐对于身心健康和个人发展都至关重要。应当合理安排娱乐时间，注意平衡工作、学习和休闲娱乐的关系。
