关于保护视力警句的具体内容如下：
一、对于正常的视力：
1.要注意保护视力，尽量少看电视、手机、笔记本等电子设备；
2.要注意保护眼睛，定期佩戴眼镜或护目镜；
3.要注意适当休息，不要将使用电子设备的时间过长；
4.要注意锻炼身体，保持充足的睡眠；
5.要去眼科医院定期检查视力，及时发现和治疗眼部疾病。
二、对于视力有问题的人：
1.应遵医嘱使用眼部药物，以防视力进一步恶化；
2.应正确使用眼部器械，以防反复出现眼疾；
3.应保持良好的生活习惯，坚持锻炼；
4.要保护眼睛免受灰尘、刺激物、光线等外界刺激的损害；
5.应积极接受各种眼病预防措施，及时发现和治疗眼部疾病。
