一般来说产后六个月前是产后减肥黄金时间，过了这段时间在减肥的话就比较难了！所以，在产后2-3个月开始产后减肥就可以了。这里顺便告诉你一些产后减肥方法：
建议你少吃米、面主食，可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、豆芽、苹果等蔬菜水果！
鱼虾类、鸡肉、鸡蛋都是不错的选择！不要吃多油、甜、咸的高热量食物！
其实我也不知道哪种减肥产品最好的，但是就我自己的经验而言，我用过几种，其中最好的就是“俪宝姿”，一款中药配方的减肥产品，无副作用，不反弹，这个都是它的优点。
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