最近气温上升，夏天是真的到来了！此时还不防晒，等着晒黑了才防晒吗？说到防晒，你了解如何挑选防晒霜吗？正确的防晒和正确的挑选防晒霜一样重要，今天小编就来和大家分享一下正确的防晒方法。
防晒霜的主要功能是抵抗光线中的紫外线，最大程度减少对肌肤的刺激和伤害，防止肌肤被晒黑、减轻紫外线给皮肤带来的损伤和光老化。
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
防晒霜应该怎么选？
紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间防伤、晒红、防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。
防晒霜一般分为三个类型：物理防晒、化学防晒、物化结合防晒。物理防晒主要是用的是氧化锌和二氧化钛作为防晒剂，相对稳定安全，基本不会被皮肤给吸收，刺激性也低，对皮肤负担小，但往往厚重难推、泛白严重，更推荐给敏感肌、孕妇等群体。但物理防晒剂也不意味着百分之百安全，往往粒子大的更难用，而粒子小的被吸入鼻腔也是个麻烦事。
如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜，而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜，强烈的阳光照射下应选择防晒指数为30-50PA+++的防晒霜，微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒指数为10左右PA+的防晒霜。
