油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
皮肤美白已经是个老生常谈的话题，但要真正做到有些功课还是必不可少，平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。
感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
吃是个大问题，深色的食物，也是你要注意的食物。
苏州美白专家告诉大家，一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。
在受到情绪压力的情况下，皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素;而当人体处于精神紧张状态时，处于营养不足情况下的肌肤容易变得黯沉、蜡黄。
角质层若代谢不正常，就会造成其中的角质蛋白堆积过于紧密，肌肤摸起来就会粗粗的，也是不利于皮肤美白。
光子嫩肤美白术后不需要特别的皮肤护理，但是建议在医生的指导下使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品，禁止使用各种化学剥脱性治疗，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。
皮肤美白需要做足功课，美白不是个简单的活，想美丽总要下点功夫。
