导读：冬天，频频听到这样的抱怨：“额头又冒出来两颗大痘。”“嘴边出现好大的疱疹。”这都是冬季不勤于运动，体内毒素堆积的不良后果。像这种由毒素引起的肌肤问题，从内部排毒才能治本。一起来启动你的冬日排毒计划，斩断痘痘生长的根源。排毒计划一：胶囊排毒推荐产品：排毒养颜胶囊主要成分：大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉、白术、荷叶产品简介：以大黄、西洋参为主药，大黄苦寒，有泻热通便、活血祛瘀之功效。《神农本草经》谓：大黄可“荡涤胃肠，推陈致新，调中化食，安和五脏”。这里“荡涤胃肠、调中化食”是说大黄能荡涤胃肠实热积滞，调理脾胃功能，增强吸收转化；“推陈致新、安和五脏”是说大黄可活血祛瘀，通行十二经络，增强机体的新陈代谢，祛腐生新，使气血流畅，糟粕外排。方中用大黄以打通人体的各路排毒管道，并通过排毒的主管道——消化道将毒排出体外。推荐理由：排毒养颜胶囊畅销多年，很多人的选择。排毒计划二：喝茶排毒推荐产品：绿尔雅排毒祛痘茶主要成分：茶清素、西洋参、决明子、玫瑰花、绞股兰、荷叶产品简介：绿尔雅排毒祛痘茶，内在排毒创新理论，“排、解、调、补”四效合一，标本兼治彻底祛痘；细分痘痘类型，采用分而治之手法，祛痘更准确；健康排毒祛痘，杜绝拉泄排毒给肌体造成的负面影响，排出毒素、轻松祛痘；内在排毒持续释放药效，根源防止痘痘再次复发；体内毒素推挤引起多重肌肤问题，绿尔雅排毒养颜茶，一次针对、全效解决。推荐理由：也有不少人担心长期服用胶囊不好，比较青睐喝茶排毒，安全无敏。而且，大冬天里，喝杯热茶是最舒服不过的，何况，这茶还有排毒祛痘的功效。排毒计划三：多喝水、勤运动泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是,水不等于甜饮料。二、勤运动，多出汗出汗也是人体自我排毒的重要手段之一，因此冬天要多动动。如果平时运动太少、出汗量不够的话，洗澡的时候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔，帮助汗液的排出。每天洗澡时，最好用天然的丝瓜瓤制成的搓澡用品按摩身体，同时,尽量使用不含化学物质和泡沫较少的浴液去除死皮，让毛孔畅通。
