肌肤暗黄是很多女性通有的肌肤问题，暗黄的肌肤很影响形象，导致肌肤暗黄有很多的原因，比如不良生活习惯、身体缺乏维生素、皮肤水油不平衡，都会导致肌肤暗黄问题妈，那么如何缓解肤色暗黄问题?下面小编推荐一些方法，一起看看吧。
缓解肤色暗黄
多食用番茄调理
多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
多吃红枣
红枣中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和E、有机酸及磷、钙、铁等的物质能够促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色，并且还能够补血，使肌肤变得润泽。
早晚一杯柠檬水
柠檬具有很好美白的功效，也有减肥的作用，含有丰富的维生素C，可以促进肌肤新陈代谢的物质，有淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽的功效。
睡前喝牛奶调理
牛奶是最好的美容营养品，而睡前喝牛奶还能促进睡眠质量的提升，让你真正睡上一个美容觉。
每天保持8个小时睡眠
充足的睡眠才能让肌肤更好地得到休息，晚上11点之前就应该进入睡眠了，早睡早起，肤色才能好。
挑选适合自己的润肤产品
皮肤粗糙暗沉的MM在选择润肤产品时先考虑有去角的润肤产品，面色暗淡无光、暗黄的朋友应该挑选美白、含黄瓜类的润肤产品，以下这款润肤霜就很不错。
防晒霜晚上也不能忘
在晚上工作，玩电脑，看电视等等这些电器也是有很大的辐射，容易导致皮肤发黄，因此在晚上使用防晒也是很有必要的。
定期去角质
皮肤暗黄最大的原因是角质堆积过厚，因此定期去角质是至关重要的一部分，在平时卸妆和清洁的时候也要做到位。
对于就暗黄的问题，可以采用以上介绍的方法来缓解这些肌肤问题，同时女性朋友在日常要及时护理肌肤，一边以上原因引发就暗黄的问题，同时女性要养成良好的生活习惯才是利于肌肤健康的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
