应该没 有多大用
晨练减肥
在坚持每天运动的人中，超过90%的人是在早上运动的。晨练可以保证运动时间，因为在其他时段运动的话，总会遇到一些琐碎的事情阻碍。所以尽量把运动时间安排到起床后的时间吧。
当然没用
喝减肥茶，还要配合每天的运动量，否则，减肥茶就是泻药，还有就是，大部分市面上出售的减肥茶都含有有害物质和致癌物，一般喝完都会拉肚子，严重的会导致肝癌或者肠道癌，如果非要和的话，可以到正规商店买正品
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