只要做了一场手术就能瘦身还不会反弹的减肥方式谁不喜欢呢?这就是吸脂减肥大受欢迎的原因。但是大家一定要知道,吸脂减肥虽然不反弹,但如故不控制体重你依然会发胖,为何?
有些人人做完吸脂手术后,觉得瘦了可以无所顾忌了,就放开了大吃大喝又不运动。然后过了一段时日,就觉得腰又粗,没有刚吸脂完那么瘦了。
难道,又反弹回来了?
然后就怀疑吸脂了:不是说吸脂不反弹?怎么又胖了?医生,你是不是骗我?
不,医生没有骗你!
所谓的“反弹”,就像是我们按压一个弹簧,压下去它就扁了,一松手它又恢复原状。
像运动、节食瘦身,就是改变脂肪细胞大小,也就是通过消耗脂肪细胞内的脂肪液使得体积缩小,就像压缩“弹簧”一样从而变瘦了;但稍一放松摄入过多的热量消耗不了,多余热量又转化成脂肪液,脂肪细胞又变大起来了,这就像放松的弹簧“反弹”了。
但吸脂不一样。
吸脂不是改变脂肪体积的大小,而是减少脂肪的数量。
成年的脂肪细胞数量是稳定的基本不会再增长,吸脂后的脂肪细胞不会再长回来,这就像是桌上放了10个气球,我们拿走5个扔掉,那么桌上一共就剩下5个,不会再变成10个,所以吸脂不会反弹就是这个理。
那为什么还会再发胖呢?
虽然脂肪细胞不会长多,但还是会长大的。
我们吸脂,都要保留一定厚度的脂肪层,这样才能保持手感平滑柔软。
当一个人摄入的热量过多消耗不掉,依然会转化为脂肪液,储存在留下来的这部分脂肪中,就像是气球,再吹一些气,气球就变得更大了。
黄色为脂肪液
而脂肪细胞一变大,人自然就变胖了。不过因为吸脂后体内的脂肪细胞数量已经较之前减少,发胖程度与吸脂前相比,还是比较小的。
所以,吸脂瘦身得出的是一个结论,但并不是一个定论。
想把瘦身变成定论,还是要靠自己学会合理维护身材:在饮食方面不至于要节食,但也不能暴饮暴食,不要抱着“我吸脂就是为了放开了当吃货”这种思想,膳食要均衡,这对身材和健康都有好处;还有,如果能搭配一些运动锻炼,那就更棒了。否则,只能一胖到底了。