破腹产三个月郑多燕产后减肥体操

2022-08-18 漂亮网0

核心提示：产后减肥绝对不能操之过急，产后身体非常虚弱，贸然使用不健康的减肥方法对身体的恢复不利，尤其是剖腹产的宝妈。产后三个月一般是不适合运动或节食减肥的，当然也不能去选择抽脂减肥，最好的方法就是做一些力所能及的家务事，比如拖地，做饭等等，也要养成走

产后减肥绝对不能操之过急，产后身体非常虚弱，贸然使用不健康的减肥方法对身体的恢复不利，尤其是剖腹产的宝妈。产后三个月一般是不适合运动或节食减肥的，当然也不能去选择抽脂减肥，最好的方法就是做一些力所能及的家务事，比如拖地，做饭等等，也要养成走楼梯的习惯。

　　剖腹产24天了肚子上的肥肉看上去像三四个月的孕妇一直想运动减肥又怕伤口有问题真心看不下去了不知道能不能条郑多燕减肥操

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