产后妈妈们是怎么减肥的

身体在怀孕期间会存储30000多卡的热量用于产后哺乳，800ml的母乳需要消耗1000卡的热量，所以母乳喂养是最好的减肥方法。对妈妈好对宝宝也好。我怀孕前98斤，怀孕3个月的时候是102斤，产前148斤，现在104斤，算是基本恢复吧。未采用任何减肥方法，就是母乳喂养，产后5个月开始就明显瘦下来了。

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　　哎··我也在痛苦撒·还冒瘦·妈妈说出月子就瘦下来滴·结果冒瘦··说是我在喂奶··越喂会越瘦滴··我听进克了··继续喂··都说喂到半岁肯定要瘦滴 现在宝宝10个月了··我还是维持在我出月子时的体重··5555

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　　握手握手，我也是一样呀，我宝刚三个月，我还有30斤肉在身上啊，母乳又不能减肥，夏天到了，没衣服穿了啊，郁闷死了。。

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　　看到这个 本来是要睡地 决定回了再睡 我在用一种中药膏按摩 也是别人介绍地 号称2 3个月见奇效 我试验一哈 好就跟JM分享啊 呵呵 睡了

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　　有人说怀孕9个月长的肉就要9个月瘦，有这说法吧？

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　　瘦不下来，什么办法都想了，减肥药吃了，瘦身衣瘦身裤穿了一点用都没有，体重一斤都没减下来 /:070*