产后减肥影响哺乳吗

哺乳期还是最好不要减肥,等孩子断了奶再减，推荐瑜珈减肥，针灸减肥,塑身减肥，不反弹,这么多的减肥方法,你怕什么,还是先让宝宝健康长大吧1我的孩子也5个月了,我就为她也要吃些有营养的,胖点也没关系,只要她吃的好,身体健康还有什么不能牺牲的呢?多活动就好了

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　　哺乳期最好不要减肥,会影响母乳质量的,其实哺乳本身也是减肥呢,因为你体内的脂肪都转化成了乳汁了,要保证乳汁质量就要注意饮食，饮食注意营养，少油腻，你就不太容易胖了，多运动，最好是孩子断了奶再减，推荐瑜珈减肥，塑身又减肥，我好几个朋友都是断奶后去做瑜珈减的，很成功。