产后减肥瘦身是最优的

产后塑身不可错过三段时间： 　　第一阶段产后第1周帮助子宫及体内机能复原：孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务,全身的关节与骨盆都会变松,加上怀孕期间内脏的挤压,以及在生产的过程中,肌肉与韧带难免会拉伤,或者是剖宫产后伤口的压迫,在产后初期选择瘦身产品时,应该避免束的太紧.尽量挑选轻柔,舒适且可以24小时穿着的束腹产品,搭配弹性适中,穿脱容易的紧缩裤,给予子宫适度的压力,帮助体内机能慢慢恢复.同时配合适度的产后运动,让骨盆,阴道恢复正常. 　　第二阶段产后第2周收缩腹部恢复腹璧：在经过一段时间的调适与休息之后,妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态,但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快,因此容易在腹部形成空洞,造成脂肪囤积.若只想依靠原有的力量来恢复身材,得耗费更多精力才行.孕妈咪在白天的时间,可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品,藉由强劲的紧缩力道,贴紧腹壁,消除囤积在下腹部的脂肪,同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状.到了晚上,还是建议换回第一阶段的舒适穿着.第三阶段产后第3周－－产后6个月 　　加强,塑造完美曲线：到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏,会慢慢的回复到原位,而且产后的恶露也减少了,妈眯们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品,藉由专业的塑身剪裁,达到下半身压腹,束腰,提臀以及大腿紧实的加强作用,同时加速脂肪细胞的代谢,达到瘦身雕塑的效果.除此之外,在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良,造成驼背,乳房松弛,小腹微突的现象,使得下胸围到腰间的赘肉难以消除.可穿着重机能的调整型连身束衣裤,或者是长筒型的防驼挺胸衣,搭配专业设计,高腰剪裁的束裤产品,将下胸围到腰部完整束缚规范,重新塑造消失的腰线与臀型.