产后肚皮软好减肥还是硬好减

2022-08-25 漂亮网0

核心提示：肚子软的减肥过程中会慢慢变硬，但是会比较容易减掉赘肉　　都一样，只不过软的减下来后肚皮容易松，硬的不会特别松！我的就是软的，减了50多斤，现在肚皮就松！　　仰卧起坐都会把肚子炼硬的·~~不过减肥效果好的运动是跑步和游泳搭配饮食和好的作息习

肚子软的减肥过程中会慢慢变硬，但是会比较容易减掉赘肉

　　都一样，只不过软的减下来后肚皮容易松，硬的不会特别松！我的就是软的，减了50多斤，现在肚皮就松！

　　仰卧起坐都会把肚子炼硬的·~~不过减肥效果好的运动是跑步和游泳搭配饮食和好的作息习惯不过要坚持就对了

　　当然是软的好减

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