孕前准备工作
1、孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。
2、停止避孕：如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间，你可以采用别的避孕方法，如男用避孕套及女用子宫帽等。
3、慎重用药：孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等，都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时，在准备怀孕前，要同医生商量，了解是否会对胎儿产生不良影响。
4、加强锻炼：计划怀孕前，女方应先调整好身体，以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态，承受养育胎儿、教育胎儿的重任，胜任怀孕、分娩时体力的消耗。可以进行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等锻炼。每天只用15分钟时间，坚持2个月以上，就可以达到增强身体素质的目的。
5、夫妇忌烟酒：假若你已计划好要生孩子，就应尽量在怀孕前戒烟。戒烟需要时间和恒心，为了婴儿的健康，怀孕前戒烟是势在必行的。因为吸烟与不育症有极大的关系，尤其对男性不育方面的影响更大。因为精子比卵子更容易受损害，而且已有实例证明，吸烟能破坏吸烟者身体细胞中的染色体(遗传因子)。另外，酒精也是准备怀孕前必须禁忌的，酒精影响胎儿导致发育不健全的例子也不少。
叶酸的作用
叶酸预防胎儿先天性神经管畸形，因为胎儿的神经系统发育需要大量的叶酸，为了预防母亲体内叶酸不足而导致影响胎儿的发育，备孕期间以及孕早期都需要预防性服用叶酸，一天一片，一般到孕三月末的时候可以停止服用药物。
目前建议夫妻在备孕期间应该服用叶酸，可以提高精子的活力以及质量。叶酸缺乏时还可能会导致巨幼红细胞性贫血，影响身体健康，降低抵抗力。叶酸一般在绿色蔬菜中含量较高，如果烹饪方式不对，很可能导致叶酸摄入不足的情况。
调经促孕丸可以和叶酸一起吃吗
调经促孕丸可以和叶酸一起吃。两种药物完全不冲突，一个调经中成药，一个预防作用。
调经促孕丸的作用
调经促孕丸有补肾健脾，还有就是有养血调经的作用，一般常用于脾肾阳虚引起的月经不调，或者是精气不足，以及月经过少月经稀发久不孕育等症状。
如果月经不调或者是月经量过少脾胃比较虚，这个时候就可以使用调经促孕丸，还有就是没有排卵，有不孕症，这样的现象是可以服用调经促孕丸的。
平时要多注意调养自己的身体不已太过于劳累，但是要在月经期间的话，最好就是不要使用调经促孕丸。
