注意观察
一般打胎后月经推迟40-50天才恢复也是正常的，要注意观察，尤其是注意术后的卫生，要预防感染，如果超过3个月还没有来月经，就需要赶紧去医院就诊，查清原因。
补充维生素A
打胎后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。
找出病因
人流过后一直不来月经的时候是需要找到原因到底是什么，导致这种不来月经的因素是有很多的，但是在人流过后也是有很多女性会出现月经推迟，甚至是好几个月都不会来的，所以要及时的观察自己的症状。
补充营养
打胎后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物。例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
不要紧张
大多女性在打胎后都不见月经来，就开始各种紧张，其实打胎后，由于机体激素的变化，从而导致排卵向后推迟，而月经也随之向后顺延，因此就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。
