月经提前要怎么调理
一般来说，女性出现月经提前或者推迟在一周之内，都算是正常情况，如果超过一周，有可能是内分泌紊乱，或者妇科疾病导致的月经不调，建议引起重视。尽早去正规的医院完善相关的妇科检查，比如白带常规、妇科B超、性激素六项等，弄清原因之后，积极在医生的指导下进行对症治疗。
另外，平时要注意建立健康的生活方式，包括保持作息规律、均衡饮食、坚持锻炼等。在经期要注意保暖、避免受凉、保证充足睡眠、避免劳累、加强个人卫生、勤换内裤和卫生棉，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
月经提前七天正常吗
如果你每次月经都是提前七天，那是正常的。如果你每次都是30天，可是这次提前了七天，你的月经是不规律了。这种不规律有很多原因，在更年期的时候，是由于卵巢的功能已经下降了。如果有生育的要求，应该到生殖科或妇科来就诊，查一下自己的卵巢的功能，卵泡的计数以及查下你的卵巢储备能力怎么样。如果你是年轻的妇女，可能由于工作压力大，这个情绪特别紧张，是可以提前几天的。主要是把精神放松，调节自己，也可能会正常。如果观察数月，还没有规则，建议看医师。
月经提前好还是推迟好
不管月经提前还是推迟，只要符合月经规律，都是比较好的。月经是生理性循环周期，自月经初潮开始，标志着女性性成熟，开始具备生育能力，每个月卵巢分泌激素，子宫内膜随着激素水平变化同时出现周期性变化，定期从子宫腔内脱落，内膜伴随血液经阴道流出。
关于月经要了解以下几点：首先月经周期是21到35天，偶尔提前7天或退后7天属于正常生理性变化;其次经期是2到8天。建议女性要注意经期卫生，避免性生活，以免发生感染;还要避免刺激性的食物，避免腹痛。
