38周要注意什么
越临近分娩，孕妈妈在盼望宝宝早日降生，同时又对分娩感到恐惧的心情下，可能会越紧张和焦急，这是产前焦虑的症状，应立即停止胡思乱想，可通过散步或听音乐等方式来转移注意力。
这时候孕妈妈的胃口会比较好，但饮食也还是要稍稍控制下不能吃太多，在保证营养均衡的前提下，应少吃多餐，正餐中间适当地吃些坚果、巧克力之类的食物，增加体力，以应付随时可能来临的分娩。
38周胎儿发育情况
孕38周时，胎儿胎长约47.5cm，胎重3100g。双顶径的平均值为9.08±0.59cm，腹围的平均值为30.63±2.83cm，股骨长为7.20±0.43cm。
这时候的胎儿已经足月了，各器官组织也发育成熟，可随时分娩。此时的胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛，身体大部分白色的胎脂已经脱落在羊水中，会被胎儿吞进肚子，娩出后的黑色胎便就是这样来的。另外，胎儿皮下脂肪堆积也使得皮肤皱褶越来越少，逐渐消失。
38周孕妇身体有什么变化
孕38周时，孕妇宫高大约在30.5cm-38.5cm之间，腹围大约在89cm-100cm，这时候的孕妇手脚肿胀情况较为严重，且因胎儿入盆，会感觉到上腹部的闷胀缓解，食欲变好，假性宫缩也会越来越多，当哪次宫缩有规律性，且越来越痛时，这就是真宫缩了，说明孕妇即将分娩，应尽快去医院待产。
