适合孕妇吃的五指毛桃汤做法推荐
五指毛桃牛肉汤
材料：五指毛桃30克，茯苓25克，猪苓20克，牛肉150克，陈皮10克，生姜9克。
做法：
1、将牛肉洗净后切成小块，余料洗净后备用。
2、全部用料放入锅内，加水适量，用文火炖煮3小时，加盐适量调味即可。
功效：可补气健脾祛湿，适用于大便溏泄、神疲乏力、肢体倦怠以及食欲不振者食用。
五指毛桃猪手汤
材料：猪手1000克，五指毛桃50克，胡萝卜一根，盐适量。
做法：
1、将猪手洗净切大块。
2、五指毛桃清洗干净，胡萝卜切大块。
3、所有材料入锅加水烧开，文火炖一个多小时至猪手软糯，加点盐调味即可。
孕妇吃五指毛桃汤注意事项
1、五指毛桃性平偏温，对于有实热病症等风热感冒的人群，应避免饮用。
2、五指毛桃煲汤的用量一般在20到100克左右为宜(适宜3至5个人的用量)。
3、选购五指毛桃的时候应注意应注意仔细辨别，以免买到硫熏假冒产品。
五指毛桃汤的功效
行气利湿
五指毛桃具有很好的增健脾胃的作用，可以帮助促进脾脏升发功能，进而帮助体内气的运行，从而起到行气化湿的作用，可以用于辅助治疗脾虚水肿、肝硬化腹水、慢性肝炎、带下等症。
补肺止咳
五指毛桃汤味甘能补，入肺经，具有补肺、止咳、化痰的作用，可以用于治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，适合咳嗽痰多患者食用。
舒经活络
五指毛桃汤具有化湿行气，舒经通络的作用，常喝五指毛桃汤对于风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打损伤等病症有一定的辅助治疗作用。
健脾益胃
五指毛桃汤味甘能补，具有益气补虚、健脾益胃的功效，对食欲不振、消化不良、食少无力等症状有很好的缓解效果。
提高免疫力
五指毛桃中含有补骨脂素，这类成分具有抗菌消炎，调节人体免疫的作用，能提高机体的免疫功能，因此，常喝五指毛桃汤有益于增强人体的抗病能力。
五指毛桃汤孕妇可以喝吗
可以适量喝。
五指毛桃汤不仅味道鲜美，还富含氨基酸、生物碱、维生素、微量元素钙、磷、镁等多种营养成分，孕妇适量食用能补充孕期所需营养，促进胎儿发育。食欲不振的孕妇，适量饮用此汤还能增进食欲，预防和消除水肿问题。
