李子
每天食用3-5粒李子，可以帮助孕妈补充营养、改善食欲，但多吃易伤胃和牙齿，尤其是脾胃虚弱和过敏体质的孕妈。
西瓜
西瓜可谓夏天必备佳品，茶余饭后必吃，可它的凉性较重;提醒妈妈们，切勿多吃，尤其是胃不好、体质寒冷的妈妈。
桃子
桃子，生津止渴，能预防便秘，孕妈们适量食用有益健康;但是，桃子性温生热，多吃可能会引发出血，甚至急性流产。
木瓜
木瓜偏寒性，胃寒、体虚者不宜多吃，否则易造成腹泻或胃寒;因此，孕妈们更不能多食，适量吃还可以。
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