孕妇吃生的西红柿好吗孕妇吃生的西红柿有益处吗

2023-04-05 伊秀网0

核心提示：1、孕妇吃生的西红柿对身体有好处，但是不建议过多食用，以免对自身和胎儿造成不利影响。2、西红柿中含有维生素A、胡萝卜素、维生素C、叶酸、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙等多种物质，营养价值丰富，生吃可以补充身体中的营养物质，促进唾液分泌，增进食

1、孕妇吃生的西红柿对身体有好处，但是不建议过多食用，以免对自身和胎儿造成不利影响。

2、西红柿中含有维生素A、胡萝卜素、维生素C、叶酸、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙等多种物质，营养价值丰富，生吃可以补充身体中的营养物质，促进唾液分泌，增进食欲，也可以增强胃肠道蠕动，提升身体的免疫能力，洗净后生吃西红柿对孕妇是比较好的。

3、但是不建议孕妇过多食用，生的西红柿比较寒凉，食用过多可能对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不良反应。

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