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婚姻生活中，当所有的激情都变成亲情的时候，要有耐心来平和地过日子。一些女人不能放弃对浪漫生活的追求，就容易患上“情感饥渴症”。她们觉得丈夫越来越乏味，调动不起自己对生活的激情，因此感到空虚寂寞。
其实，这样的女人只看到了生活的一个侧面，带着消极情绪，把所有的罪过都归于丈夫。她们从不主动去做些什么，比如：是否应该反省一下自己，对丈夫的要求是不是太高了?自己是不是不切实际，太挑剔了?与丈夫交流、沟通过自己的想法吗?整天抱怨的女人，除了精神不振、空虚寂寞、心情抑郁之外，还能做什么?
“情感饥渴”是一种不健康的状态，它会影响人的精神。使女人对婚姻、家庭失去信心，对丈夫感到失望，以冷漠的态度对待生活，为了摆脱空虚，她们或是打牌闲逛，或是红杏出墙，寻找婚外刺激，之后却仍是一片茫然。
解决“情感饥渴”最重要的基础，是要对婚姻对家庭有信心。
其次，还可以运用心理学上“转移”方法，即多想想自己所从事的工作，以勤奋工作的方式来填补心灵上的空虚。如果在事业上做出了新成绩，会产生一种成就感。在工作之余，还应该培养一种爱好，以充实自己的心灵。
多关心关心自己的孩子和家人，当孩子积极成长时，你的心里会得到安慰，升腾起一种自豪感。当你把双方的老人都照顾妥当，健康长寿时，你的丈夫会更加珍惜有你这样一位贤妻。有意义的事，能培养一个人对生活的热情和责任，去填补你生活中的空白时，哪儿还有心情和闲暇去顾及什么“情感饥饿”呢?
培养对生活的热情，建立一个适合自己的社交圈子，不失为另一个好办法。尽量让自己生活在群体之中，切莫离群索居，形单影只，这样会让自己更加空虚落寞。与自己的亲朋、好友、同事一道，同甘共苦，无论悲欢离合，都会对你的心灵产生振动。
