比尔.盖茨说过：“人与人之间的差别，主要是颈部以上的差别”。
具体地说，人和人之间往往会出现差别，主要是来自于应用头脑的方法不一样，即思维模式存有差别。
例如一样从刚从毕业后的2个同学们，为什么在5年后便会看得出区别？由于有的人早就逐渐整体规划，而有的人仅仅草率的向前；有的人对生活的心态奋发向上，有的人只能埋怨不满意；有的人想办法摆脱困境，有的人甘于实际……
一样的事，由于用不一样的思维模式去解决，就展现出来不一样的结论。
国外桂冠诗人罗尼亚顿·伯特说：“2个关在看守所里的人根据护栏看外边，一个见到的是土壤，另一个见到的是繁星。”
很多人说个性决策人生，实际上真正的决策人生的，不仅是一个人的个性，更主要的是他的逻辑思维。
大家总喜爱用“勤奋”麻木自身，觉得只需勤奋，总有一天会获得自已愿意的。但是，大家需要搞清楚：假如朝着不正确的方位飞奔，跑得越快，总体目标离大家越来越远。
只靠一腔热血和理想还不够，大家还要别的许多的能力，例如社交媒体力、谈恋爱力、吸钱力、抗逆力和自愈力这些，仅有具有充分的韧劲，才可以在这个纷杂的全球中，把握自身的方位，揣着着自己的颜色，前往一心向往的地方。
初入职场生存能力教练员、青年人作者李慢慢，在千万问题中，就怎样把握住人生事务管理的关键，在错综复杂的时代里，整理出简要易懂的为人处事之道，写下一本有关年青人的发展手册——《除了努力，还有什么力》，从工作中、社交媒体、生活、感情、发展等五个层面给仍在茫然、焦虑情绪的当代年轻人大量提议与思索。
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有关工作中和生活：
明白回绝和分寸的社交媒体力
在网上有一个搞笑段子，最怕微信上忽然有一个很久不联系的人问一句：“在哪儿”？
并不是让关注点赞，便是要借款。
尽管大家常常被教育说，碰到这样的情况的情况下，要不立即回绝，要不就索性别准备钱还能回家。
但事实上，大部分人或是碍于情面并没有回绝，但又没法保证“算了吧，就当把钱丢失”，最终钱一直要不回家，痛楚的反倒是自身。
就连脱口秀演员李诞在综艺节目里都说，自身出名以后，许多长期不联系的所说的“亲朋好友”都跑来借款，觉得他很富有，不借就不开心，使他十分烦恼。
要面子，过意不去回绝，是大人的常见问题。
害怕拒绝了他人，便会被别人反感。许多情况下，大家很难对别人说“NO”，并非不愿意，反而是大家太想获得他人的认同。
作者在书里写了一个故事，一位名字叫做桃的人，过意不去推诿朋友每日免费搭车的要求，即使不开心，仍然达到了朋友的规定。一开始，朋友很感激她，并且给她带了早餐，伴随着时间段久了，朋友觉得坐车是由自身的早餐换得的，这也是随遇而安的事儿。总算有一天，桃拒绝了朋友，结论朋友就到企业说桃的各种各样说闲话。
实际上大家都历经到过这样的事情，帮助他人，不但并没有取得他人的感谢，反倒早来啦抱怨，因小失大。
因此，针对不学会感恩、并没有分寸的人而言，我们要学好遵循自身心灵的意向，学好“回绝”。
在成人的全世界里，尤其是在岗场自然环境里，大家应当在内心深处创建一些标准，也就是我们在人际交往的社交媒体中会维持的道德底线。
在职人员场奋力拼搏十多年，变成世界五百强某业务经理的一位好朋友，在提到初入职场中的社交媒体力上说，许多刚进到职业的新手，最非常容易犯的失误便是掌握不了朋友间人际交往的分寸，例如想在朋友中找个朋友，绝大部分都不成功而归。
职场中的关联通常离不了权益，假如把别人当做好闺蜜，实际上是不足专业化的一种主要表现。
“与同事维持合理的间距；不把任务和个人情感扯在一起；不是因为自身是女人就规定特别看待，这是我在工作上的人际关联中为自己的三点规定”，这名好朋友说，这一规定并不适宜每一个人，可是大家每一个人都应当为自己制订一些标准。
大家有时舍弃心里的念头，仅仅怕被孤立，怕被他人感觉性格孤僻。例如，本来身体不适想早点回家，但领导干部说夜里我们一起去K歌，勉为其难地来到；例如休息时间自身的作业已经做完了，可是见到大家都并没有走，勉为其难地再次待在家里……
事实上，大家没必要害怕“性格孤僻”这三个字。它产生的损害并没有你想像中那么大。实际中，一些人将時间花在保护所说的人际关联上，有的人潜心自身修练，将自身自小草饲养成一颗树木，反倒会招来赏析你的人。
⒉
与爱情有关的事：并没有前男友的谈恋爱力
大家的一生，实际上是做一道道单选题，不一样的选择的结合构成了不一样的人生。
有人说，假如你充足勤奋、充足单独，无论选取哪样的男生，都是会幸福快乐。
要不然。
做为女士，大家的单独，取决于创建身心健康的婚姻观。作者在书上说，聪明女孩该有的婚姻观：一不是因孤独而随意刚开始一段情感，二是维持自身和资金的单独。
第一点是有关挑选。
还记得有一位文学家说过：“你挑选与如何的人生活，可能危害你在哪生活，小孩姓什么，未来上哪些中小学，你触碰怎样的微信朋友圈，乃至你未来去世后埋在哪儿”。
简而言之，挑选与怎样的人谈婚论嫁，实际上我们都是在挑选要过怎样的生活。
《你是人间的四月天》中林徽因的婚姻观令人感叹。在年轻青涩的光阴里，遇到了完美烂漫、活力四射的徐志摩，他给她提供了一个诗情画意的全球，他的一片痴心也触动了她。
可是，她搞清楚，“徐志摩那时候爱的并非真真正正的我，反而是它用作家的烂漫心态想像出來的林徽因，可我实际上并不是他心中中所感的那般一个人。”
之后，她拒绝了徐志摩的示爱，挑选了不足炽热乃至有点儿愚钝的梁思成。由于她搞清楚，婚姻生活，不仅是两人的融合，也是2个家里的融合；婚姻生活，只靠热情是远远不够的，还必须两人工作、性情等领域的切合。
而在与徐志摩共处的岁月里，生活中充斥着“诗情画意的信念”的徐志摩，对钱钟书的文艺创作造成了较大的危害。
有的人，只有作为好朋友，而不适合做情侣。如同作者常说，没有办法在一起的人，实际上便是错的人。
许多女孩子会担心，面前的人是否便是对的那人。有一位感情自由撰稿人说过，如果你碰到这一谈恋爱难点的情况下，何不集中精力，回望、比照一下谈恋爱前与恋爱后自身的转变，假如自身是在越来越越变越好，表明这一段谈恋爱是对的，假如你越来越愈来愈差，那或是尽快离去这一段错的联系吧。
《奇葩说》里有一段话说得非常好：
“每一段感情都是有它的小彩蛋，我坚信这一点，它的名称称为发展，你需要一段时间去卵化它，我的前任跟我在一起的过程中是一颗裸钻，跟他人在一起的过程中也是。我呢，跟他在一起是石块，可是跟他人在一起，我将自身变成了一颗裸钻。”
第二点是有关自身与经济独立，也就是人格特质与资金的单独，从实际的方面而言，这可以使我们更加随意地处在一段关联当中。
可是，许多女性对“单独”2个词有误会。
举例说明，有一篇文章写韩国影星金智贤在没有拍戏的情况下，会学习老公爱吃的菜。并且在举行婚礼的情况下，把结婚礼金所有捐赠了丈夫姥姥的慈善基金会，因而，婆婆家的人愈来愈认同她。
下边有些人留言板留言，单独的女士不应该做这么多，去取悦男性。
有一些女孩觉得，在恋爱中，另一方一定要没有理由忍受，投入一定要比自身多，这才算是所说的单独，不然自身太受气了。
真真正正的单独，就是指精神实质上不依赖于另一方，有自身的念头、心态、道德底线。
爱和投入，和单独没有关系。我们在一段恋爱中，仅有两人一起努力，一同灌溉，感情之树才会开的愈来愈艳。只靠一个人的坚持不懈，感情终会凋谢。
⒊
关于成长：修练强劲的情绪管理能力
作者在书里有一篇文章叫做《别把自己活成一团糟糕的情绪》，写的是她在高三的情况下，有一次考试模拟考试成绩很槽糕，老师打手心狠狠地批了一顿，造成一整天她的情绪都忧心忡忡。回到家以后，妈妈关注地问她，需不需要吃点新鲜水果。
而她对着妈妈一顿高喊，斥责妈妈为什么在自身做作业的情况下拉门打搅，吃苹果这类琐事，假如自身爱吃，自身会去拿。还规定妈妈“之后不能那么讨厌”！
当她长大以后再回望这件事情，实际上妈妈压根没有错，由于自身内心不爽快，妈妈无缘无故地变成了她的受气包。
这件事情多么的地机缘巧合。数据调查报告，99%的人都是有过将自身的坏心态撒给身旁亲密的人的事。
社会心理学上有一个知名“踢猫效应”，指我们在碰到自身的心态槽糕或是工作压力极大时，通常非常容易向相对性弱于自身或是社会等级上小于自身的目标去宣泄，但会造成不好的链式反应。
与此同时，这一效用表明，我们在挑选将坏情绪宣泄出来时，在潜意识中里也是有挑选的。
因此，我们可以挑选与自身的悲喜和睦相处，这也是大家身为成人务必懂得的一堂课。
《一生的资本》里有那样一段话：无论怎样，一个人也不应当做自己心态的奴仆，不应该使一切活动都受限于自身的心态，而应当相反控制自己。无论状况多么的槽糕，你应该勤奋去操纵你的自然环境，把自己从黑暗中解救出去。
在我们处在气愤、消沉、灰心丧气等负面情绪当中时，最先，可以先找一个清静的地区，察觉认知自身的心态的根源。次之，在我们看清自己为什么为造成这种负面情绪以后，采用一些方式。例如深吸气法、转移注意力法、正念疗法这些。
如果你操控了自个的心态以后，你就会发现一个全新升级的人生。
此外，修练强劲的情绪管理能力还包含应对挫折的抵御和逆转能力、应对损害的痊愈能力这些。
人生不太可能一帆风顺，暴风雨有可能在大家触不如防的情况下猛地来临，在低谷期中，自愈力和逆转能力就特别关键了。
有关自愈力，日本“血清素科学研究第一人”有田秀穗在《消除压力，从大脑开始》强调，清除工作压力和忧虑的关键关键环节是锻练血清素。我们可以根据心向阳光、有韵律的健身运动、保持稳定的生活习惯性的方法，激话血清素能神经系统。
除此之外，她还出新招，如果我们碰到工作压力过大、身心疲惫却又想哭哭不出来的情况下，何不看一些非常容易流泪的电影，让自身流一流泪水，会对缓解压力有好处。
有关抗逆力，作者说，实质上是一个人处在艰难、挫败、不成功的挫折时的心态调整和从容应对的综合性能力。抗逆力也必须恰当的打开，决不是没脑子死磕死撑，反而是要大家提升自己的延展性和体力。
阿里曾说过，今天惨忍的，明日更惨忍，后天性是美妙的。
在人生窘境时，别忘记为自己说一句“给油，再坚持一下，再熬一下”。
太阳总在风霜后，并没有击败人们的物品，最后都变成了大家的铠甲。
作者李慢慢说：“与其说等待生活去逼你，比不上你来逼自身，积极地向前走。感情和工作中，都想要你积极，才会有故事。”
人生不仅必须蛮劲，更需要巧劲；不仅必须勤奋，更要有逻辑思维能力和选取力。
作者过去伤心的情况下，油盐不进、茶不思饭不想；如今能一边流泪，一边去餐厅厨房为自己下大碗面，还没忘记加个水煮荷包蛋。
所说发展，便是我们在认清晰了生活的激烈和实情以后，仍然喜欢它；
所说发展，便是大家慢慢学好从理性中走出去，进入了客观的全球；
所说发展，便是大家并不是毫无顾忌一往无前，反而是学好寻找迈向它的合理的路；
所说发展，便是在遍体鳞伤以后，学会了回绝和让步。
这世界崩溃是易如反掌的，对这世界至爱是困难重重的。愿每日勤奋存款动能的大家，都是会做到需要的之岸。
女子冒雨送饭，见老公给女同事撑伞崩溃持刀欲轻生
信息提示
近日，浙江省杭州市，有些人警报说，一女子手持式一把水果刀，疑是要自尽。民警赶来当场时，女子正用一把20公分上下长的水果刀抵着自身胸脯，不许所有人挨近。几个民警协力从女子手里抢下了刀，女子由于太兴奋一度晕厥，被送进医院。醒悟之后，女子表明那天晚上给值夜班的丈夫去送餐，结论看到丈夫给一个同事喊着伞，两个人“亲亲我我”让她接收不了。
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