#2022高考季#高考即将到来，在这里焦虑不安的时时刻刻，针对第一次参与高考，且并没有工作经验的考生而言，内心既希望又兴奋，与此同时也会造成急忙或极其激动的情况。想对你说考生们没有必要惊慌，我终亲身经验的工作经验，向各位共享考试前须要做那些准备工作来释放压力，使你轻轻松松上竞技场。供各位参照，期待对你们有协助。
1.带上准考证打印。这一一定要在考试的前一天就准备好，不然进不了教室里。邻近考试总会有校学生会粗心大意没有的，因此一定要准备充分好带去考试场。
2.多提前准备几个黑色水笔芯和2B签字笔。考试最好是多提前准备几个黑色笔芯，避免笔芯出不了墨的情况下立即替补队员，不必挑选粗墨的笔芯，最好是挑选0.5mm或是0.35mm的。我记得当初我高考的情况下提前准备的是三只0.5mm的黑色笔芯。此外还需要提前准备一只全自动的2B签字笔，用于填好考试答题卡的。
考生不用带草纸，由于进教室里只有带文具用品和准考证打印，别的一律都带不进去。我那时高考的情况下监考官给大家每一个人发过一个文具袋，里边有一支黑色水性笔和2B签字笔，橡皮檫，直尺之类。草纸你不用担心，监考官会发送给每一个考生，假如你不足用，可以伸手让教师多让你多张。
3.饮食搭配层面。考试前两三天不必暴食暴饮，平常如何吃的就怎么吃，要不然考试那一天拉肚子就惨了。此外假如尤其爱去卫生间的同学们，高考前几天就少喝几滴水，等考试之后出去再用劲喝。我是担心高考那一天出情况，早晨都不敢多吃，只吃完一个鸡蛋。由于我很喜欢洗手间，因此考试前几天我还不敢喝很多水，考试当日也是一个早晨都不敢饮水，怕去卫生间耽误刷题时长。考试之后出去才敢多喝。
4.心理状态层面。考生焦虑不安是常规的，可是不必表現得紧张焦虑，实际上有时里边的题型都还没平常的考试题型难。此外假如过度紧张，考试就很容易充分发挥紊乱，有时本来能做的题便会脑壳一片空白。跟我当时考数学课一样，由于焦虑不安丢失一个十五分的题，出考试场就做出来，对答案还做对了，那时候哭得泣不成声。因此考生们千万不要由于焦虑不安失分了，很遗憾的呀。
释放压力就好了，把它当做平常的考试。良好的心态才可以考出好成绩。坚信高考完毕你就是那匹潜力股。
5.一定要提早一个小时外出。总会有卡点外出的考生，记牢那一天一定要提早一个小时外出，避免道路上拥堵。那么关键的日子你都能晚到就确实该指责了。到了考试场后在学校门口等待，就算等上半小时都能够，千万不要守点就可以了，那时候搞得心慌上气不接下气的。晚到半小时可进不去教室里了，因此那一天不管怎样别晚到，再坚持不懈三天就好了。
如果是考生离考试场远的，一定要挑选校园内吃住，高考那一天坐院校的包车服务，千万不要回家了呀，不然第二天有了你哭的，住那麼远压根跟不上，还跑得非常累。交一点儿钱住院校可以让你处理许多不便。我当初考试场家近都没回家了，便是怕晚到，因此交费校园内吃住，一直全是做院校的包车服务来回院校。
6.夜里赶快睡，别去看书了。高考前一天不必去看书了，只能越看越发慌，要让自已释放压力，夜里早点睡觉不要熬夜。第二天得有一个好精神实质去应战高考。
以上是给将要参与高考的考生们的一些亲身经历，期待对各位有协助。每一个考生视自身的具体情况挑选搞好对应的提前准备。最终祝考生们如照片里教师所讲的，前程似锦，一举夺魁，金榜提名！
