中秋节吃的传统食物有桂花糕、月饼、田螺、大闸蟹、桂花糕、芋头。中秋节是中国四大传统节日之一，日期在农历的八月十五日。因节期在八月十五，所以称“八月节”、“八月半”；因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”“月夕”。
月饼大家都知道，中秋节必吃的应节食品，其实中秋节吃月饼的习俗要迟至明朝才盛行。而在此之前的中秋食品，仍以应节的瓜果为主。现在我们吃的月饼不仅口味多样，而且样貌美观，让人口水直流，中秋你一定要吃个月饼，象征着家人团圆，事事圆满。
螃蟹中秋节的时候刚好也是盛产螃蟹的季节，爱吃螃蟹的朋友们一定不能错过这个好时机，据说早在明代的中秋宴上，螃蟹便成为了佳肴上的主角，《酌中志》一书中写道：“蒸熟五六成，群攒坐共食，嬉嬉笑笑自揭脐盖，将指甲挑剔，蘸醋蒜以佐酒”，当时很是流行螃蟹下酒。不过螃蟹性冷，吃螃蟹最好趁热吃，并多沾些姜酒类食品，以去其寒。
芋头在台湾、广东潮汕也都流行在中秋节吃芋头。有俗语说：“吃米粉芋，有好头路”。取芋、路的谐音来祈求祖先保佑自己找到好的工作。中秋食芋头，则寓意辟邪消灾，并有表示不信邪之意。清乾隆癸未年的《潮州府志》曰：“中秋玩月，剥芋头食之，谓之剥鬼皮。”剥鬼而食之，大有钟馗驱鬼的气概，可敬。
田螺中秋吃田螺，早在清咸丰年间的《顺德县志》便有记载：“八月望日，尚芋食螺。”而我国民间则认为，中秋吃田螺，可以明目。而且科学的说法也是中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美，因此是食田螺的最佳时节。如今在广州民间，不少家庭在中秋期间，都有炒田螺的习惯，味道非常美味可口。
桂花糕中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花最桂花糕或者浸桂花酒。无论是桂花糕还是桂花酒都无一例外地散发出桂花特有的香味。
