一、姿势要帅
帅，就是军人的标准，是我们每个人心目中认为的帅的主观臆想的标准，那当然还有客观的标准，我们在此就不做评判。
那我们主持人站在舞台上的第1个印象，关注更多的不是说你这个主持人长得怎么样，衣着怎么样，当然他是肯定要考虑这些因素的。我们再来回到军人帅的这个标准上，你看到军人不会说因为他长得好看而觉得他帅，而是说它整体的印象感很好，人是比停的他的姿势和姿态是非常帅的，所以说我们这里说的帅也是这一种姿势和姿态的帅。那当你在舞台上的时候，你给别人的感觉是什么呢？对，就是整体感。那如何做到军人标准的帅呢？我们要满足以下几个条件。
第1个，身子要正，军人的站姿标准是立正，所以说主持人。在台上的站立非常的重要，一定要正，军人的例证是两脚后脚跟并拢，脚前掌微张45度，而我们呢，只要做一个简单的小丁字步就可以了。
第2个，头要正，这个正是平视前方的过程中，下颚上扬15度，虽然表现的是傲气，但气场也是非常足。
第3个，肩要平，感觉你的身躯能扛得下所有，而不会被任何沉重的人或事所压垮，所打倒。
第4个，腰要挺。有人说人的气质好不好，主要都看腰。一个人腰杆要直，这里有一个小小的技巧，我们找到一面垂直的墙体，后脚、臀部、肩膀和头的后脑勺，分别贴于我们的墙体，站立15分钟，那这样的过程中呢，我们的腰挺起来这个状态啊，这就是你最挺拔的状态。
第5个，嘴巴要微笑，因为我们给观众传递出来的不只是气场强，而且是可亲近，带着微笑的你。
第6个眼神要坚定，我们在看台下观众的时候，有些人会很紧张，在这里给大家一个小小的技巧，首先你把底下的观众都当成“空气”，其次如果说你对他们的眼神没办法进行忽略的话，我建议呢，你把所有的目光都集设于舞台的正后方对着的人，可以找一个你熟悉的朋友，让他站在最后方和你进行眼神的交流就可以了。
二、语言要遛
遛的标准是逻辑性要比较强，你从前到后讲什么一定要给观众一个特别熟悉的逻辑关系图，它非常的好梳理，那我们简单举个例子，首先我们做主持的时候一定知道今天的时间是什么，地点是什么？来参会的是谁代表公司做欢迎，主题是什么？这次会议的时长是什么？主持人是谁？会议纪律是什么？把这些说清楚了之后呢，我们就可以请我们的嘉宾进行分享了。
三、过程要顺，
顺指的是顺利，这个的顺利是合乎心意的意思，你要顺应谁的心意呢？首先我们要明确一点，主持人只是起到一个串场的作用，所以说你是非主角的角色，千万要清楚。其次，你做的是承接的工作，承接的是上一个嘉宾和下一个嘉宾的链接，所以说对上一个嘉宾所讲完的结束语的塑造，还有从上一个嘉宾在下一个嘉宾之间的串词，怎么合乎两者之间的心意呢，就是我们所需要考虑的顺。
最后，过程的顺利中，一定是按照流程顺利的举行，如果嘉宾有超时的表现呢，主持人可以做相关的提醒，这里要注意的是啊，我们不能用麦克风，直接用语言提醒首，因为会对嘉宾反映出不尊重，我们要做的提醒是第1个可以起立，第2个可以稍微离开主持台，走向嘉宾一小步，第3个，如果时间还是很久稍微再走进嘉宾一点，这样的话嘉宾看到我们心里就有数，他的时间已经是超时了。这个时候啊，他们看到我们了，还会说一句很幽默的话，噢，已经超时了。这样的话也会对整个的氛围进行一些幽默的烘托。
四、有头要有尾。
开场开的很顺利，结尾的时候也要很圆满，我们开场交代了时间地点人物事件，所以呢，在结束的时候我们要对于整个过程进行回忆，有哪些领导进行了发言，分别讲了什么主题，我们要以一个总结者的身份将此次会议的圆满做一个非常充实的检查，这个过程呢，也是我们对于参会者的一个提醒，让参会者再一次梳理，我们今天的会议主要收获了哪些内容，最后感谢所有与会者的参与，送上我们的祝福，提醒大家在返程的过程中注意安全就可以啦。
