以小米手环4为例，其运动手环是可以离开手机单独使用的。手环离开手机一样可以记录信息，等到手机在身边的时候就可以同步数据了，手机只是一个显示的载体，当然有些功能是辅助手机使用的，比如开锁，来电提醒等。
小米手环4标准版/NFC版采用0.95英寸AMOLED高亮度彩屏，分辨率达到240*120，支持77种全彩表盘主题，一屏可显示45个汉字，显示屏盖板升级为2.5D耐刮花玻璃面板。
小米手环4内置6轴传感器，支持5ATM防水，支持了游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行六大运动模式。小米手环4具有心率预警功能，心率过高时，手环会自动振动，提醒用户关注，并且小米手环4还支持久坐提醒。小米手环4配备了135mAh电池，根据小米实验室测试数据，小米手环4标准版续航约20天。
小米运动APP4.0.11更新，为小米手环4带来了自定义亮屏时长，自定义振动模式。
