我之前一直没太意识到自己是个很积极的人,毕竟青春期那会我还是很悲观主义的。直到这两年经历了很多事情,朋友们都变得喜欢跟我聊天,在遇到困难的时候来寻求我的帮助。我意识到了这种生活上的转变,好多朋友都直言说我太积极了,仿佛没有过不去的事情,任何事情跟我聊一聊都会有出路。
所以我想了想,这种思维其实是可以养成的,回忆总结了一下,分享给大家,希望大家也可以心中有太阳。
首先,我不是盲目的积极,我其实非常清楚事情的发展脉络,我会提前对面临的问题做判断,好与坏的情况是什么样我都心里有谱,所以事情在我的认知中就不会是件难事,因为当我清楚这些情况的时候,这件事情本身就是可控的,再坏也不过是心里预想的情况,更何况,最坏的情况往往是不会发生的。
其次,遇到超我能够想象的范围,我们总有些第一次遇到某些特殊事件的情况。这时候我的积极心态来源于我本身,要相信自己能够处理好陌生的情况,无论怎样事情再糟糕我们都有东山再起、从头再来的可能,只要我们存在于这个世界上一天,这一天就不是结局not today,之前所做的一切都不是故事的最后,所以大胆放手自己,尝试更多的可能性,也就是拥抱世界。用这样的心态去对待生活,你会发现世界也向你敞开。只要你不停地去做一些事情,总会有一定量的正向反馈,这些反馈即使不在今天到来,它也会在明天到来,总有一天会慢慢来到你身边。所以遇到事情不用害怕,不用畏手畏脚,在事情面前摆正自己的姿态。要相信自己的付出都是有理由的,只要在路上所有想要的都会一点点来到自己身边。不停地这样暗示自己,人生总是在向上走的,即使身处低谷也是高于从前低谷的位置的。
人生应该就是要昂首挺胸,向前勇攀高峰,跟昨日的自己做斗争,优于上一秒的自己。
直观点,就比如我曾经上学的时候窘迫到卡里只有个位数,但是现在我已经远远翻倍,仅仅是毕业半年我就有了比之前多得多得的资产,我也太棒了。又或者,一年前没毕业的时候会焦虑自己未来在哪里,一年后不知道在干嘛,我其实现在也不知道自己在干嘛,但我已经不会为之后的事情焦虑,毕业这一年让我感受到世事变迁的速度太快,焦虑未来是没有意义的,倒不如专注做好自己可以做的事情。我能掌控的只有我自己。
我们的人生其实是做减法的,掌控自己所能掌控的,最后你就会发现,其实只有自己才是可以掌控的,所以外界的那些无论怎样,只要我们坚定自己,他们就不会影响到我们。
而且我会清晰分辨,问题的来源,大多时候问题并不在我们身上,我永远是唯我至上主义,如果自己都不相信不以自己的感受优先,那又怎么能够让别人尊重你。不是说我们要自我,而是要清晰地认识自己的能力边界,能力以内做好那便是很厉害了,超出边界的只是暂时做不到,只要我们持续拓展自己,未来我们就会看到当下也不过如此。
在完成对自我内心的塑造之后,对自己打气就变得简单许多,一件事情只要我们把自己能够掌控的部分做好,剩下所不能掌控的我们也不要去气馁,这不是自身的原因。在一次次失败中我们对事物的掌控边界是会扩大的,明天的自己会更好,今天做不到的,明天的我们会可以的!
希望姐妹们都可以正视不如意,在生活中遇到困难不退缩,永远相信自己相信明天~