游泳起跑跳水技巧游泳起跑跳水技巧介绍

2022-03-08 伊秀网0

核心提示：1、不管是何种出发姿势，在听到入水信号后，身体重心都要前移，眼睛尽力看向前方，双脚用力蹬向跳台，摆臂前伸。2、在身体腾空后，要迅速调整姿势，双臂打直，尽可能地去夹紧耳朵，双脚并拢，以抛物线小角度入水，感觉像是钻入水中，这种姿势和角度可以最大

游泳起跑跳水技巧游泳起跑跳水技巧介绍

1、不管是何种出发姿势，在听到入水信号后，身体重心都要前移，眼睛尽力看向前方，双脚用力蹬向跳台，摆臂前伸。

2、在身体腾空后，要迅速调整姿势，双臂打直，尽可能地去夹紧耳朵，双脚并拢，以抛物线小角度入水，感觉像是钻入水中，这种姿势和角度可以最大限度的减少水的阻力。

标签： 游泳起跑跳水技巧

点赞 0反对 0举报 0 评论 0

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与爱美生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

更多>新闻资讯