10点是巳时。巳时指上午 9 时正至上午11时，巳时又称隅中。
10点是什么时辰 
十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。
时辰是古代计时单位，中国古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。每一时辰的前一小时为初，后一小时为正。比如7时叫辰初，8时叫辰正，9时叫巳初，10时叫巳正。 
十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。生活之美，被古人融入点点滴滴。
10点是一天24小时的第十个小时，也是早晨的最后一个小时，它的开始标志着一天的工作生活正式开始。
首先，10点是一天中最重要的时辰。它不仅标志着一天的开始，而且是一天中最有效率的时刻。因为此时，你的大脑是最活跃的，你可以把最重要的工作安排在这个时刻完成，从而提高效率。
其次，10点也是一天中最适合健身的时辰。在10点，你的肌肉状态最好，你可以轻松地做你想做的任何运动，从而保持身体健康。
再次，10点也是一天中最适合睡眠的时辰。这个时候大脑处于最放松的状态，可以轻松入睡，并获得更好的睡眠质量。
最后，10点也是一天中最适合做计划的时辰。在这个时刻，你可以思考一天要做什么，分配好时间，安排好自己一天的工作。
总之，10点是一天24小时中最重要的时辰，它不仅标志着一天的开始，而且是一天中最有效率的时刻。10点也是一天中最适合健身、睡眠和计划的时辰，可以有效地促进我们的身体健康和工作效率。 
拓展资料
西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
【子时】夜半，又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(23时至01时)。
【丑时】鸡鸣，又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(01时至03时)。
【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(03时至05时)。
【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。(05时至07时)。
【辰时】食时，又名早食等:古人"朝食"之时也就是吃早饭时间，(07时至09时)。
【巳时】隅中，又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。(09 时至11时)。
【午时】日中，又名日正、中午等:(11时至13时)。
【未时】日昳，又名日跌、日央等:太阳偏西为日昳。(13时至15时)。
【申时】晡时，又名日铺、夕食等:(15时至17时)。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。(17时至19时)。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。(19时至21时)。
【亥时】人定，又名定昏等:此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。(21时至23时)。
生活常识是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，可分为物理、生物、化学、医学、急救知识、地理、安全、宇宙天体、自然现象等各方面的常识内容。
