换手板是指通过高换手率来拉升股票价格的股票，其特点是股票价格上涨过程中伴随着较高的换手率，市场中多空双方博弈激烈，价格波动较大。而一字板则是指股票开盘就出现涨停现象，价格波动极小，市场中多空双方博弈强度较弱，换手率极低。二者的主要区别在于股票涨停的过程中是否有换手率出现。
换手板的股票说明市场中散户投资者较多，而一字板的股票则是由于市场中多空双方博弈强度较弱，主力资金控盘程度较高，导致股票价格上涨至涨停。相比之下，一字板股票的价格走势更为稳定，价格波动相对较小，而且由于主力资金控盘，市场中散户投资者的参与度较低。不过，无论是换手板还是一字板，股票市场中的价格波动都是不可避免的，投资者应该根据自身的风险承受能力和投资目标选择合适的投资策略，谨慎投资，控制风险。
