孜然粉孕妇可以吃吗？

2022-03-16 懂否网0

核心提示：孕妇在怀孕期间可以正常食用，但是要少量。孜然粉属于性热的一种调味剂，不要经常吃，否则容易引起上火。同时也应避免辛辣刺激性的食物，避免热性作料如胡椒、八角、花椒、茴香、陈皮等，不要吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等易导致流产的食物。要注意饮食的合理搭

孕妇在怀孕期间可以正常食用，但是要少量。

孜然粉属于性热的一种调味剂，不要经常吃，否则容易引起上火。同时也应避免辛辣刺激性的食物，避免热性作料如胡椒、八角、花椒、茴香、陈皮等，不要吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等易导致流产的食物。

要注意饮食的合理搭配，营养均衡。多吃些豆制品、核桃、杂粮、花生、无机盐及新鲜的蔬菜和水果。

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